کالری گوشت
۲۹۹ مورد؛ برای ارزش غذایی کامل روی هر مورد بزن.
زبان گوساله، خام۲۲۰ کالری در ۱۰۰ گرمزبان گوسفند، خام۱۹۳ کالری در ۱۰۰ گرمفیله ماهی سوخاری۱۵۱ کالری در ۱۰۰ گرمقلوه گوسفند، خام۹۱ کالری در ۱۰۰ گرمماهی آزاد نر خام۲۲۹ کالری در ۱۰۰ گرمماهی اختاپوس خام۸۳ کالری در ۱۰۰ گرمماهی هالیبوت خام۱۰۳ کالری در ۱۰۰ گرمماهی چهارگوش خام۶۴ کالری در ۱۰۰ گرمماهی کاد بخار پز۸۳ کالری در ۱۰۰ گرم
مرغ چرخ کرده خام۱۴۳ کالری در ۱۰۰ گرممغز گوساله آب پز۱۵۲ کالری در ۱۰۰ گرمهمبرگر، 30% گوشت۲۲۰ کالری در ۱۰۰ گرمهمبرگر، 60% گوشت۱۶۰ کالری در ۱۰۰ گرمهمبرگر، 75% گوشت۱۸۰ کالری در ۱۰۰ گرمهمبرگر، 90% گوشت۲۱۶ کالری در ۱۰۰ گرمژامبون مرغ، 90 %۲۰۰ کالری در ۱۰۰ گرمگوشت شتر مرغ خام۱۱۴ کالری در ۱۰۰ گرمگوشت گاو با چربی۳۳۲ کالری در ۱۰۰ گرمگوشت گوساله پخته۲۰۰ کالری در ۱۰۰ گرماردک ماهی سرخ شده۱۱۹ کالری در ۱۰۰ گرمتخم مرغ سفیده خام۵۲ کالری در ۱۰۰ گرمتخم مرغ سفیده خشک۲۹۵ کالری در ۱۰۰ گرمتن ماهی در آب نمک۱۰۵ کالری در ۱۰۰ گرمجگر سیاه مرغ، خام۹۲ کالری در ۱۰۰ گرم
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.مرغ چرخ کرده خام۱۴۳ کالری در ۱۰۰ گرممغز گوساله آب پز۱۵۲ کالری در ۱۰۰ گرمهمبرگر، 30% گوشت۲۲۰ کالری در ۱۰۰ گرمهمبرگر، 60% گوشت۱۶۰ کالری در ۱۰۰ گرمهمبرگر، 75% گوشت۱۸۰ کالری در ۱۰۰ گرمهمبرگر، 90% گوشت۲۱۶ کالری در ۱۰۰ گرمژامبون مرغ، 90 %۲۰۰ کالری در ۱۰۰ گرمگوشت شتر مرغ خام۱۱۴ کالری در ۱۰۰ گرمگوشت گاو با چربی۳۳۲ کالری در ۱۰۰ گرمگوشت گوساله پخته۲۰۰ کالری در ۱۰۰ گرماردک ماهی سرخ شده۱۱۹ کالری در ۱۰۰ گرمتخم مرغ سفیده خام۵۲ کالری در ۱۰۰ گرمتخم مرغ سفیده خشک۲۹۵ کالری در ۱۰۰ گرمتن ماهی در آب نمک۱۰۵ کالری در ۱۰۰ گرمجگر سیاه مرغ، خام۹۲ کالری در ۱۰۰ گرم