!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری قلوه گوسفند، خام

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۹۱ کیلوکالری · پروتئین ۱۷ g · کربوهیدرات ۰ g · چربی ۲٫۶ g

قلوه گوسفند، یکی از اعضای داخلی بدن گوسفند است که در دسته گوشت‌ها قرار می‌گیرد. این بخش از گوسفند معمولاً به صورت کبابی، آب‌پز یا در انواع خوراک‌ها و خورش‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد و طعمی خاص و بافتی متفاوت دارد. قلوه گوسفند را می‌توان به تنهایی یا در ترکیب با سایر گوشت‌ها و سبزیجات مصرف کرد.

ارزش غذایی قلوه گوسفند، خام در ۱۰۰ گرم

کالری۹۱ کیلوکالری
پروتئین۱۷ گرم
کربوهیدرات۰ گرم
چربی۲٫۶ گرم
فیبر۰ گرم

کالری هر واحد

یک پرس ≈ ۱۱۵ گرم۱۰۵ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری قلوه گوسفند خام + پروتئین، کربوهیدرات و چربی | ورزشکار