کالری گوشت
۲۹۹ مورد؛ برای ارزش غذایی کامل روی هر مورد بزن.
جگر سیاه گاو نر، خام۱۵۵ کالری در ۱۰۰ گرمجگر سیاه گوساله، خام۱۰۴ کالری در ۱۰۰ گرمجگر سیاه گوسفند، خام۱۳۷ کالری در ۱۰۰ گرمسیرابی به آرامی پخته۱۰۰ کالری در ۱۰۰ گرم
سینه بوقلمون سرخ شده۲۰۳ کالری در ۱۰۰ گرمشاه ماهی خشک نمک سود۱۶۸ کالری در ۱۰۰ گرمماهی سرخ شده (عمومی)۱۵۷ کالری در ۱۰۰ گرمماهی مونک (Monk) خام۶۶ کالری در ۱۰۰ گرمماهی هادوک منجمد خام۷۴ کالری در ۱۰۰ گرمماهی هالیبوت بخار پز۱۳۱ کالری در ۱۰۰ گرم
مرغ چرخ کرده سرخ شده۱۸۹ کالری در ۱۰۰ گرمگوشت گوزن، بریان شده۱۶۵ کالری در ۱۰۰ گرمبال مرغ کبابی با پوست۲۰۵ کالری در ۱۰۰ گرمتخم بوقلمون کامل، خام۱۶۵ کالری در ۱۰۰ گرمتخم مرغ نیمرو با روغن۱۹۱ کالری در ۱۰۰ گرمدل و جگر بوقلمون، خام۱۲۹ کالری در ۱۰۰ گرم
ران مرغ کامل، سرخ شده۲۵۴ کالری در ۱۰۰ گرمشاه ماهی کوچک سرخ شده۴۱۵ کالری در ۱۰۰ گرممارماهی به آرامی پخته۲۰۱ کالری در ۱۰۰ گرمماهی سفید خشک نمک سود۱۴۸ کالری در ۱۰۰ گرمماهی قزل آلا، سرخ شده۱۶۳ کالری در ۱۰۰ گرمماهی نرم باله بخار پز۹۲ کالری در ۱۰۰ گرمماهی پخته شده (عمومی)۱۳۱ کالری در ۱۰۰ گرمماهی پهن (فلوندر) خام۸۲ کالری در ۱۰۰ گرم
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.سینه بوقلمون سرخ شده۲۰۳ کالری در ۱۰۰ گرمشاه ماهی خشک نمک سود۱۶۸ کالری در ۱۰۰ گرمماهی سرخ شده (عمومی)۱۵۷ کالری در ۱۰۰ گرمماهی مونک (Monk) خام۶۶ کالری در ۱۰۰ گرمماهی هادوک منجمد خام۷۴ کالری در ۱۰۰ گرمماهی هالیبوت بخار پز۱۳۱ کالری در ۱۰۰ گرممرغ چرخ کرده سرخ شده۱۸۹ کالری در ۱۰۰ گرمگوشت گوزن، بریان شده۱۶۵ کالری در ۱۰۰ گرمبال مرغ کبابی با پوست۲۰۵ کالری در ۱۰۰ گرمتخم بوقلمون کامل، خام۱۶۵ کالری در ۱۰۰ گرمتخم مرغ نیمرو با روغن۱۹۱ کالری در ۱۰۰ گرمدل و جگر بوقلمون، خام۱۲۹ کالری در ۱۰۰ گرمران مرغ کامل، سرخ شده۲۵۴ کالری در ۱۰۰ گرمشاه ماهی کوچک سرخ شده۴۱۵ کالری در ۱۰۰ گرممارماهی به آرامی پخته۲۰۱ کالری در ۱۰۰ گرمماهی سفید خشک نمک سود۱۴۸ کالری در ۱۰۰ گرمماهی قزل آلا، سرخ شده۱۶۳ کالری در ۱۰۰ گرمماهی نرم باله بخار پز۹۲ کالری در ۱۰۰ گرمماهی پخته شده (عمومی)۱۳۱ کالری در ۱۰۰ گرمماهی پهن (فلوندر) خام۸۲ کالری در ۱۰۰ گرم