!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری بال مرغ کبابی با پوست

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۰۵ کیلوکالری · پروتئین ۲۴٫۸ g · کربوهیدرات ۰ g · چربی ۱۲ g

بال مرغ کبابی با پوست، غذایی محبوب و پرطرفدار است که معمولاً به عنوان پیش‌غذا یا غذای اصلی در مهمانی‌ها و دورهمی‌ها سرو می‌شود. این خوراکی با طعم دودی و بافت ترد پوست، تجربه‌ای لذت‌بخش را ارائه می‌دهد و می‌توان آن را به روش‌های مختلفی مانند کبابی کردن روی آتش، در فر یا روی گریل تهیه کرد. بال مرغ کبابی اغلب با سس‌های متنوع، سبزیجات تازه یا نان سرو می‌شود.

در هر ۱۰۰ گرم بال مرغ کبابی با پوست، حدود ۲۰۵ کالری انرژی، ۲۴.۸ گرم پروتئین و ۱۲ گرم چربی وجود دارد. این خوراکی فاقد کربوهیدرات و فیبر است. مقادیر تغذیه‌ای ذکر شده تقریبی هستند و بسته به نوع پخت، مواد افزودنی و اندازه بال‌ها ممکن است کمی متفاوت باشند.

ارزش غذایی بال مرغ کبابی با پوست در ۱۰۰ گرم

کالری۲۰۵ کیلوکالری
پروتئین۲۴٫۸ گرم
کربوهیدرات۰ گرم
چربی۱۲ گرم
فیبر۰ گرم

کالری هر واحد

یک عدد ≈ ۲۱ گرم۴۳ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری بال مرغ کبابی با پوست + پروتئین، کربوهیدرات و چربی | ورزشکار