کالری ناگت مرغ
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۰۸ کیلوکالری · پروتئین ۱۶ g · کربوهیدرات ۲۰ g · چربی ۷ g
ناگت مرغ یک غذای آماده و محبوب است که از تکه‌های کوچک مرغ چرخ‌کرده یا خردشده تهیه می‌شود. این تکه‌ها معمولاً با آرد سوخاری پوشانده شده و سپس سرخ یا پخته می‌شوند. ناگت مرغ را می‌توان به عنوان یک وعده غذایی سریع، میان‌وعده یا همراه با سس‌های مختلف سرو کرد. این خوراکی به دلیل سهولت در آماده‌سازی و طعم دلپذیر، به ویژه در بین کودکان و نوجوانان پرطرفدار است.
ارزش غذایی ناگت مرغ در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۰۸ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱۶ گرم |
| کربوهیدرات | ۲۰ گرم |
| چربی | ۷ گرم |
| فیبر | ۳ گرم |
کالری هر واحد
| یک عدد ≈ ۲۵ گرم | ۵۲ کیلوکالری |
|---|---|
| یک پرس ≈ ۱۱۵ گرم | ۲۳۹ کیلوکالری |
غذاهای مشابه ناگت مرغ
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.