کالری مرغ چرخ کرده سرخ شده
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۸۹ کیلوکالری · پروتئین ۲۳٫۵ g · کربوهیدرات ۰ g · چربی ۱۰٫۹ g
مرغ چرخ‌کرده سرخ‌شده، از غذاهای پرطرفدار و متنوع است که می‌توان آن را به روش‌های مختلفی در آشپزی به کار برد. این ماده غذایی معمولاً در تهیه انواع کباب، همبرگر، سس ماکارونی، و خوراک‌های دیگر استفاده می‌شود و طعم و بافت دلپذیری به غذا می‌بخشد. مرغ چرخ‌کرده سرخ‌شده را می‌توان به تنهایی یا همراه با سبزیجات و ادویه‌های مختلف سرو کرد.
ارزش غذایی مرغ چرخ کرده سرخ شده در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۱۸۹ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۲۳٫۵ گرم |
| کربوهیدرات | ۰ گرم |
| چربی | ۱۰٫۹ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۲۵ گرم | ۴۷ کیلوکالری |
|---|---|
| یک سهم ≈ ۸۵ گرم | ۱۶۱ کیلوکالری |
غذاهای مشابه مرغ چرخ کرده سرخ شده
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.