کالری سینه بوقلمون، پخته

سینه بوقلمون پخته، بخش بدون پوست و استخوان بوقلمون است که پس از پختن آماده مصرف می‌شود. این گوشت به دلیل بافت لطیف و طعم ملایم، در انواع غذاها مانند ساندویچ، سالاد، خوراک و کباب کاربرد دارد و می‌تواند جایگزین مناسبی برای گوشت‌های دیگر باشد. معمولاً به صورت گریل شده، آب‌پز یا کبابی سرو می‌شود.

در هر ۱۰۰ گرم سینه بوقلمون پخته، حدود ۱۸۹ کالری انرژی، ۲۹ گرم پروتئین و ۷ گرم چربی وجود دارد و فاقد کربوهیدرات و فیبر است. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به روش پخت و افزودنی‌ها ممکن است کمی تغییر کنند.