!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری گوشت

۲۹۹ مورد؛ برای ارزش غذایی کامل روی هر مورد بزن.

ماهی قزل آلا، پخته۱۳۲ کالری در ۱۰۰ گرمماهی هادوک بخار پز۸۹ کالری در ۱۰۰ گرمماهی کاد منجمد خام۷۲ کالری در ۱۰۰ گرممرغ برگر، 60% گوشت۱۶۰ کالری در ۱۰۰ گرممرغ چرخ کرده، پختهمرغ چرخ کرده، پخته۱۸۹ کالری در ۱۰۰ گرمپودر سفیده تخم مرغ۴۰۰ کالری در ۱۰۰ گرمگوشت غاز بریان شده۳۱۹ کالری در ۱۰۰ گرمگوشت کبک بریان شده۲۱۲ کالری در ۱۰۰ گرمگوشت گاو بدون چربی۲۲۰ کالری در ۱۰۰ گرمسینه اردک، کباب شدهسینه اردک، کباب شده۱۴۰ کالری در ۱۰۰ گرمقلوه سرخ شده گوسفند۱۸۸ کالری در ۱۰۰ گرمماهی تیلاپیا / پخته۱۲۹ کالری در ۱۰۰ گرمماهی خال مخالی دودی۳۵۴ کالری در ۱۰۰ گرمماهی سیم دریایی خام۹۶ کالری در ۱۰۰ گرمماهی شانگ (تیلاپیا)۱۲۸ کالری در ۱۰۰ گرمماهی مونک، کباب شده۹۶ کالری در ۱۰۰ گرمماهی هادوک دودی خام۸۱ کالری در ۱۰۰ گرمماهی کولی منجمد خام۷۴ کالری در ۱۰۰ گرمپروتئین خالص / مکمل۴۰۰ کالری در ۱۰۰ گرمپودر پروتئین کازئینپودر پروتئین کازئین۳۶۷ کالری در ۱۰۰ گرمگوشت چرخ کرده مخلوط۲۱۰ کالری در ۱۰۰ گرمگوشت چرخ کرده، پختهگوشت چرخ کرده، پخته۱۹۳ کالری در ۱۰۰ گرمتخم مرغ نیمرو با کره۱۸۰ کالری در ۱۰۰ گرمجگر سیاه سرخ شده مرغ۱۶۹ کالری در ۱۰۰ گرم
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.
کالری گوشت (صفحه ۸) | جدول ارزش غذایی | ورزشکار