!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری جگر سیاه سرخ شده مرغ

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۶۹ کیلوکالری · پروتئین ۲۲٫۱ g · کربوهیدرات ۰ g · چربی ۸٫۹ g

جگر سیاه سرخ شده مرغ، یکی از انواع فرآورده‌های گوشتی است که از جگر مرغ تهیه می‌شود. این خوراکی معمولاً به صورت سرخ شده با پیاز و ادویه‌جات مختلف سرو می‌شود و می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی اصلی یا پیش‌غذا مورد استفاده قرار گیرد. جگر مرغ به دلیل طعم خاص و بافت نرم خود، در بسیاری از فرهنگ‌های غذایی محبوب است.

ارزش غذایی جگر سیاه سرخ شده مرغ در ۱۰۰ گرم

کالری۱۶۹ کیلوکالری
پروتئین۲۲٫۱ گرم
کربوهیدرات۰ گرم
چربی۸٫۹ گرم
فیبر۰ گرم

کالری هر واحد

یک پرس ≈ ۱۱۵ گرم۱۹۴ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری جگر سیاه سرخ شده مرغ + پروتئین، کربوهیدرات و چربی | ورزشکار