!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری نان و غلات

۱۵۳ مورد؛ برای ارزش غذایی کامل روی هر مورد بزن.

نان تست جو۲۹۶ کالری در ۱۰۰ گرمنان جو خشک۳۶۴ کالری در ۱۰۰ گرمنان سوخاری۴۰۷ کالری در ۱۰۰ گرمنان شیرمال۲۹۶ کالری در ۱۰۰ گرمنان چاباتا۲۴۴ کالری در ۱۰۰ گرمنشاسته ذرت۳۸۱ کالری در ۱۰۰ گرمپفیلا سادهپفیلا ساده۳۸۷ کالری در ۱۰۰ گرمپودینگ نان۲۹۷ کالری در ۱۰۰ گرمکینوا پخته۱۴۸ کالری در ۱۰۰ گرمگندم، پحتهگندم، پحته۱۳۲ کالری در ۱۰۰ گرمجو دوسر پرکجو دوسر پرک۳۷۵ کالری در ۱۰۰ گرمعدس خشک خامعدس خشک خام۳۵۲ کالری در ۱۰۰ گرملپه خشک خاملپه خشک خام۳۶۴ کالری در ۱۰۰ گرمنان باگت جونان باگت جو۲۷۴ کالری در ۱۰۰ گرمنان زنجبیلی۳۷۹ کالری در ۱۰۰ گرمنان سرخ‌شدهنان سرخ‌شده۳۲۶ کالری در ۱۰۰ گرمنان فوکاچیانان فوکاچیا۲۴۹ کالری در ۱۰۰ گرمرشته آشی خام۳۳۳ کالری در ۱۰۰ گرمسبوس جو دوسر۷۱ کالری در ۱۰۰ گرمنان خمیر ترشنان خمیر ترش۲۷۲ کالری در ۱۰۰ گرمنان سفید وین۲۶۳ کالری در ۱۰۰ گرمنخود خشک خامنخود خشک خام۳۶۴ کالری در ۱۰۰ گرمآرد گندم سفید۳۶۴ کالری در ۱۰۰ گرمآرد گندم کاملآرد گندم کامل۳۷۰ کالری در ۱۰۰ گرم
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.
کالری نان و غلات (صفحه ۳) | جدول ارزش غذایی | ورزشکار