کالری نان باگت جو

نان باگت جو، نوعی نان حجیم است که از آرد جو تهیه می‌شود. این نان به دلیل بافت نرم و پوک خود، معمولاً برای تهیه انواع ساندویچ، به‌ویژه ساندویچ‌های سرد و گرم، مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین می‌توان آن را به عنوان نان کنار غذا یا برای صبحانه با پنیر و مربا مصرف کرد.

در هر ۱۰۰ گرم نان باگت جو، ۲۷۴ کالری انرژی، ۱۰.۷ گرم پروتئین، ۴۷.۵ گرم کربوهیدرات، ۴.۵ گرم چربی و ۴ گرم فیبر وجود دارد. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به نوع آرد جو، روش پخت و برند تولیدکننده ممکن است کمی متفاوت باشند.