!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری نان و غلات

۱۵۳ مورد؛ برای ارزش غذایی کامل روی هر مورد بزن.

کنجد۵۷۳ کالری در ۱۰۰ گرمآرد جوآرد جو۳۴۵ کالری در ۱۰۰ گرمجو پرک۳۷۵ کالری در ۱۰۰ گرمنان جو۲۶۹ کالری در ۱۰۰ گرمنخودچی۲۶۰ کالری در ۱۰۰ گرمنشاسته۳۸۱ کالری در ۱۰۰ گرمآرد ذرت۳۵۴ کالری در ۱۰۰ گرمجو دوسرجو دوسر۳۸۹ کالری در ۱۰۰ گرمجو پختهجو پخته۱۲۳ کالری در ۱۰۰ گرمنان تستنان تست۳۱۳ کالری در ۱۰۰ گرمنان خشک۳۲۱ کالری در ۱۰۰ گرمنان ذرت۳۳۰ کالری در ۱۰۰ گرمنان سیر۳۱۷ کالری در ۱۰۰ گرمنان عدس۶۸ کالری در ۱۰۰ گرمآرد نخودآرد نخود۳۶۷ کالری در ۱۰۰ گرمارزن خامارزن خام۳۷۸ کالری در ۱۰۰ گرمبلغور جوبلغور جو۳۰۰ کالری در ۱۰۰ گرمذرت، خام۳۶۲ کالری در ۱۰۰ گرملپه پخته۱۱۸ کالری در ۱۰۰ گرمماش پختهماش پخته۱۰۵ کالری در ۱۰۰ گرمنان باگت۲۶۸ کالری در ۱۰۰ گرمنان تیرینان تیری۲۴۱ کالری در ۱۰۰ گرمنان سنگکنان سنگک۲۵۹ کالری در ۱۰۰ گرمنان سودا۲۵۸ کالری در ۱۰۰ گرم
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.
کالری نان و غلات | جدول ارزش غذایی | ورزشکار