کالری نان باگت

نان باگت، نوعی نان سفید فرانسوی است که به دلیل بافت ترد بیرونی و مغز نرم و پفکی‌اش شناخته می‌شود. این نان معمولاً به شکل بلند و باریک پخته می‌شود و در آشپزی ایرانی نیز کاربرد فراوانی دارد. از نان باگت می‌توان برای تهیه انواع ساندویچ، سرو در کنار غذاهای اصلی یا به عنوان پایه برای بروشتا و تست استفاده کرد. این نان به دلیل طعم ملایم و بافت مناسب، گزینه‌ای محبوب برای وعده‌های مختلف غذایی است.

در هر ۱۰۰ گرم نان باگت، ۲۶۸ کالری انرژی، ۹.۲ گرم پروتئین، ۵۱.۶ گرم کربوهیدرات، ۴.۲ گرم چربی و ۳.۹ گرم فیبر وجود دارد. این مقادیر تقریبی هستند و ممکن است بسته به نوع آرد، روش پخت و برند تولیدکننده نان باگت، کمی متفاوت باشند.