کالری نان مالت
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۶۸ کیلوکالری · پروتئین ۸٫۳ g · کربوهیدرات ۵۶٫۸ g · چربی ۲٫۴ g
نان مالت نوعی نان است که از آرد مالت تهیه می‌شود. مالت، غلات جوانه زده‌ای است که فرآوری شده و طعم و عطر خاصی به نان می‌بخشد. این نان معمولاً به صورت برش‌خورده برای صبحانه یا میان‌وعده مصرف می‌شود و می‌توان آن را با انواع پنیر، کره، مربا یا حتی به صورت تست شده میل کرد. نان مالت به دلیل طعم متمایز و بافت خاص خود، در بسیاری از کشورها محبوبیت دارد.
ارزش غذایی نان مالت در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۶۸ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۸٫۳ گرم |
| کربوهیدرات | ۵۶٫۸ گرم |
| چربی | ۲٫۴ گرم |
| فیبر | ۶٫۵ گرم |
کالری هر واحد
| یک تکه ≈ ۳۰ گرم | ۸۰ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه نان مالت
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.