!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری کیک مادیرا

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۹۳ کیلوکالری · پروتئین ۵٫۴ g · کربوهیدرات ۵۸٫۴ g · چربی ۱۶٫۹ g

کیک مادیرا نوعی کیک اسفنجی سبک و سنتی است که معمولاً با آرد، تخم‌مرغ، شکر و کره تهیه می‌شود. این کیک اغلب به عنوان میان‌وعده یا همراه با چای و قهوه سرو می‌شود و به دلیل بافت نرم و طعم ملایمش محبوبیت دارد. کیک مادیرا را می‌توان به تنهایی یا با کمی مربا و خامه مصرف کرد.

در هر ۱۰۰ گرم کیک مادیرا، ۳۹۳ کالری انرژی، ۵.۴ گرم پروتئین، ۵۸.۴ گرم کربوهیدرات، ۱۶.۹ گرم چربی و ۱.۳ گرم فیبر وجود دارد. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به دستور پخت و مواد اولیه مورد استفاده ممکن است کمی متفاوت باشند.

ارزش غذایی کیک مادیرا در ۱۰۰ گرم

کالری۳۹۳ کیلوکالری
پروتئین۵٫۴ گرم
کربوهیدرات۵۸٫۴ گرم
چربی۱۶٫۹ گرم
فیبر۱٫۳ گرم

کالری هر واحد

یک برش، متوسط ≈ ۸۰ گرم۳۱۴ کیلوکالری
یک برش، بزرگ ≈ ۱۲۵ گرم۴۹۱ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری کیک مادیرا + پروتئین، کربوهیدرات و چربی | ورزشکار