کالری فت بمب

فت بمب یک میان‌وعده پرکالری است که معمولاً با ترکیباتی مانند کره آجیل، روغن نارگیل، پودر کاکائو و شیرین‌کننده‌های طبیعی تهیه می‌شود. این خوراکی به دلیل محتوای بالای چربی‌های سالم، برای افرادی که رژیم‌های غذایی خاص مانند کتوژنیک را دنبال می‌کنند، محبوبیت دارد و می‌تواند به عنوان یک منبع سریع انرژی مصرف شود. فت بمب‌ها را می‌توان به صورت خانگی تهیه کرد و در طعم‌ها و بافت‌های مختلفی از جمله شکلاتی، آجیلی یا میوه‌ای سرو کرد. معمولاً به صورت توپک‌های کوچک یا قالب‌های مکعبی شکل داده می‌شوند و به عنوان یک دسر یا میان‌وعده سریع و مغذی مورد استفاده قرار می‌گیرند.

در هر ۱۰۰ گرم فت بمب، ۳۹۳ کالری انرژی، ۱۰.۷ گرم پروتئین، ۲۵ گرم کربوهیدرات و ۳۲.۱ گرم چربی وجود دارد. همچنین، این میان‌وعده حاوی ۳.۶ گرم فیبر است. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به نوع مواد اولیه و روش تهیه، ممکن است کمی متفاوت باشند.