کالری بیسکویت کراکر سبزیجات و پنیر
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۸۰ کیلوکالری · پروتئین ۸٫۴ g · کربوهیدرات ۵۷ g · چربی ۱۳ g
بیسکویت کراکر سبزیجات و پنیر، یک میانوعده ترد و شور است که معمولاً از آرد گندم، روغن، سبزیجات خشک و پنیر تهیه میشود. این بیسکویتها به دلیل طعم دلپذیر و بافت تردشان، گزینهای مناسب برای مصرف به تنهایی، همراه با چای یا قهوه، یا در کنار انواع دیپ و پنیر هستند. بیسکویت کراکر سبزیجات و پنیر را میتوان در بستهبندیهای آماده از فروشگاهها تهیه کرد و به عنوان یک میانوعده سریع و راحت در طول روز مصرف نمود. این محصول به دلیل ماندگاری بالا، برای نگهداری در منزل و استفاده در زمانهای مختلف مناسب است.
در هر ۱۰۰ گرم بیسکویت کراکر سبزیجات و پنیر، حدود ۳۸۰ کالری انرژی، ۸.۴ گرم پروتئین، ۵۷ گرم کربوهیدرات، ۱۳ گرم چربی و ۱.۵ گرم فیبر وجود دارد. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به برند، ترکیبات دقیق و روش تولید ممکن است کمی متفاوت باشند.
ارزش غذایی بیسکویت کراکر سبزیجات و پنیر در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۳۸۰ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۸٫۴ گرم |
| کربوهیدرات | ۵۷ گرم |
| چربی | ۱۳ گرم |
| فیبر | ۱٫۵ گرم |
کالری هر واحد
| یک عدد ≈ ۷ گرم | ۲۷ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه بیسکویت کراکر سبزیجات و پنیر
مقدارهای تغذیهای تقریبیاند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامهی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.
