!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کره پاستوریزه — کالری و ارزش غذایی

کالری کره پاستوریزه

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۷۱۷ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۹ g · کربوهیدرات ۰٫۱ g · چربی ۸۱٫۱ g

کره پاستوریزه محصولی لبنی است که از چربی شیر تهیه می‌شود و به دلیل طعم و بافت خاص خود، کاربرد فراوانی در آشپزی و شیرینی‌پزی دارد. این ماده غذایی معمولاً به عنوان چاشنی روی نان، در پخت و پز انواع غذاها، و همچنین در تهیه سس‌ها و دسرها مورد استفاده قرار می‌گیرد. کره پاستوریزه به دلیل فرآیند پاستوریزاسیون، ماندگاری بیشتری دارد و برای مصرف روزانه مناسب است.

ارزش غذایی کره پاستوریزه در ۱۰۰ گرم

کالری۷۱۷ کیلوکالری
پروتئین۰٫۹ گرم
کربوهیدرات۰٫۱ گرم
چربی۸۱٫۱ گرم
فیبر۰ گرم

کالری هر واحد

یک قاشق چایخوری ≈ ۵ گرم۳۶ کیلوکالری
یک عدد ۱۰۰ گرمی ≈ ۵۰ گرم۳۵۹ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری کره پاستوریزه + پروتئین، کربوهیدرات و چربی | ورزشکار