کالری خامه تازه غلیظ
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۴۴۹ کیلوکالری · پروتئین ۱٫۷ g · کربوهیدرات ۲٫۷ g · چربی ۴۸ g
خامه تازه غلیظ محصولی لبنی است که از بخش چرب شیر تهیه می‌شود. این خامه با بافت غلیظ و طعم خامه‌ای خود، معمولاً در تهیه انواع دسرها، شیرینی‌جات، سس‌ها و سوپ‌ها کاربرد دارد. همچنین می‌توان آن را به عنوان افزودنی به قهوه یا میوه‌ها مصرف کرد.
در هر ۱۰۰ گرم خامه تازه غلیظ، ۴۴۹ کالری انرژی، ۱.۷ گرم پروتئین، ۲.۷ گرم کربوهیدرات و ۴۸ گرم چربی وجود دارد. این محصول فاقد فیبر است. مقادیر ذکر شده تقریبی هستند و ممکن است بسته به برند و روش تولید متفاوت باشند.
ارزش غذایی خامه تازه غلیظ در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۴۴۹ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱٫۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۲٫۷ گرم |
| چربی | ۴۸ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۲۰ گرم | ۹۰ کیلوکالری |
|---|---|
| یک لیوان ≈ ۲۳۸ گرم | ۱٬۰۶۹ کیلوکالری |
غذاهای مشابه خامه تازه غلیظ
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.