کالری کره مخلوط 80-70% چربی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۶۸۰ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۶ g · کربوهیدرات ۱٫۱ g · چربی ۷۴٫۷ g
کره مخلوط با ۷۰ تا ۸۰ درصد چربی، محصولی لبنی است که از ترکیب کره حیوانی با روغن‌های گیاهی تهیه می‌شود. این محصول معمولاً به عنوان جایگزینی برای کره خالص در پخت‌وپز، سرخ‌کردن، و تهیه انواع ساندویچ و شیرینی‌جات مورد استفاده قرار می‌گیرد و طعم و بافتی مشابه کره دارد.
در هر ۱۰۰ گرم کره مخلوط، حدود ۶۸۰ کالری انرژی، ۰.۶ گرم پروتئین، ۱.۱ گرم کربوهیدرات و ۷۴.۷ گرم چربی وجود دارد. این مقادیر تقریبی هستند و ممکن است بسته به برند و ترکیبات دقیق محصول، کمی متفاوت باشند.
ارزش غذایی کره مخلوط 80-70% چربی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۶۸۰ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۶ گرم |
| کربوهیدرات | ۱٫۱ گرم |
| چربی | ۷۴٫۷ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۴ گرم | ۹۷ کیلوکالری |
|---|---|
| یک لیوان ≈ ۲۲۷ گرم | ۱٬۵۴۴ کیلوکالری |
غذاهای مشابه کره مخلوط 80-70% چربی
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.