کالری نان کتویی / کتوژنیک

نان کتویی یا کتوژنیک، نوعی نان است که با مواد اولیه کم‌کربوهیدرات مانند آرد بادام یا نارگیل تهیه می‌شود. این نان برای افرادی که رژیم کتوژنیک دارند و مصرف کربوهیدرات را محدود می‌کنند، مناسب است. نان کتویی را می‌توان به عنوان جایگزینی برای نان‌های معمولی در وعده‌های غذایی مختلف، همراه با پنیر، تخم‌مرغ یا انواع خوراک‌ها مصرف کرد. این نان معمولاً در خانه یا توسط تولیدکنندگان محصولات رژیمی تهیه می‌شود.

در هر ۱۰۰ گرم نان کتویی، ۳۲۵ کالری انرژی، ۳۰ گرم پروتئین، ۱۲ گرم کربوهیدرات، ۳۰ گرم چربی و ۶ گرم فیبر وجود دارد. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به نوع مواد اولیه و روش تهیه نان ممکن است کمی متفاوت باشند.