کالری نان روستا / نان آوران
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۰۹ کیلوکالری · پروتئین ۱۳ g · کربوهیدرات ۵۴ g · چربی ۴٫۲ g
نان روستا، محصولی از نان آوران، نوعی نان صنعتی است که معمولاً به صورت بسته‌بندی‌شده در فروشگاه‌ها عرضه می‌شود. این نان را می‌توان به عنوان بخشی از وعده‌های غذایی اصلی، صبحانه یا میان‌وعده مصرف کرد. نان روستا برای تهیه انواع ساندویچ، تست و همراهی با پنیر و مربا مناسب است.
ارزش غذایی نان روستا / نان آوران در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۳۰۹ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱۳ گرم |
| کربوهیدرات | ۵۴ گرم |
| چربی | ۴٫۲ گرم |
| فیبر | ۲ گرم |
کالری هر واحد
| یک برش ≈ ۵۵ گرم | ۱۷۰ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه نان روستا / نان آوران
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.