کالری نان بستنی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۷۵ کیلوکالری · پروتئین ۱۲٫۵ g · کربوهیدرات ۸۷٫۵ g · چربی ۰ g
نان بستنی، نوعی نان ترد و نازک است که معمولاً به شکل قیف یا کاسه برای سرو بستنی استفاده میشود. این نان بافتی سبک و طعمی ملایم دارد و به دلیل شکلپذیریاش، گزینهای محبوب برای نگهداری و مصرف انواع بستنی و دسرهای سرد به شمار میرود. نان بستنی را میتوان به صورت ساده یا با روکش شکلات و مغزها نیز مصرف کرد. در هر ۱۰۰ گرم نان بستنی، ۳۷۵ کالری انرژی، ۱۲.۵ گرم پروتئین، ۸۷.۵ گرم کربوهیدرات و ۰ گرم چربی وجود دارد. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به برند و روش تهیه ممکن است کمی متفاوت باشند.
ارزش غذایی نان بستنی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۳۷۵ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱۲٫۵ گرم |
| کربوهیدرات | ۸۷٫۵ گرم |
| چربی | ۰ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک عدد ≈ ۸ گرم | ۳۰ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه نان بستنی
مقدارهای تغذیهای تقریبیاند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامهی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.
