کالری سوپ خامه ای بدون مرغ
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۴۰ کیلوکالری · پروتئین ۲٫۹ g · کربوهیدرات ۱۱٫۵ g · چربی ۹٫۵ g
ارزش غذایی سوپ خامه ای بدون مرغ در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۱۴۰ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۲٫۹ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۱٫۵ گرم |
| چربی | ۹٫۵ گرم |
| فیبر | ۱٫۳ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۲۰ گرم | ۲۸ کیلوکالری |
|---|---|
| یک ملاقه ≈ ۱۲۰ گرم | ۱۶۸ کیلوکالری |
غذاهای مشابه سوپ خامه ای بدون مرغ
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.