کالری دوغ پر چرب (غلیظ)
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۴۱ کیلوکالری · پروتئین ۲٫۳ g · کربوهیدرات ۳٫۲ g · چربی ۲٫۲ g
دوغ پرچرب، نوشیدنی لبنی سنتی و محبوب در ایران است که از ماست و آب تهیه می‌شود. این نوشیدنی معمولاً به همراه غذاهای مختلف، به‌ویژه غذاهای سنتی و کبابی، سرو می‌شود و به دلیل طعم خاص و خواص گوارشی‌اش طرفداران زیادی دارد. دوغ غلیظ‌تر و پرچرب‌تر، با بافتی خامه‌ای‌تر و طعمی غنی‌تر، تجربه‌ای متفاوت از این نوشیدنی را ارائه می‌دهد.
ارزش غذایی دوغ پر چرب (غلیظ) در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۴۱ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۲٫۳ گرم |
| کربوهیدرات | ۳٫۲ گرم |
| چربی | ۲٫۲ گرم |
| فیبر | ۰٫۱ گرم |
کالری هر واحد
| یک لیوان ≈ ۲۴۰ گرم | ۹۸ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه دوغ پر چرب (غلیظ)
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.