کالری حلوا لوز (شیرینی)
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۶۵ کیلوکالری · پروتئین ۶٫۳ g · کربوهیدرات ۴۵ g · چربی ۱۸٫۲ g
حلوا لوز یک شیرینی سنتی و محبوب است که معمولاً در مناسبت‌ها و جشن‌های مختلف سرو می‌شود. این شیرینی از مواد اولیه‌ای مانند آرد، شکر، روغن و گاهی مغزها تهیه می‌شود و بافتی نرم و طعمی شیرین دارد. حلوا لوز را می‌توان به عنوان یک میان‌وعده یا دسر در کنار چای یا قهوه میل کرد.
در هر ۱۰۰ گرم حلوا لوز، ۳۶۵ کالری انرژی، ۶.۳ گرم پروتئین، ۴۵ گرم کربوهیدرات و ۱۸.۲ گرم چربی وجود دارد. همچنین این شیرینی حاوی ۲.۴ گرم فیبر است. مقادیر تغذیه‌ای ذکر شده تقریبی هستند و ممکن است بسته به نوع مواد اولیه و روش تهیه، کمی متفاوت باشند.
ارزش غذایی حلوا لوز (شیرینی) در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۳۶۵ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۶٫۳ گرم |
| کربوهیدرات | ۴۵ گرم |
| چربی | ۱۸٫۲ گرم |
| فیبر | ۲٫۴ گرم |
کالری هر واحد
| یک تکه کوچک (تقریبی) ≈ ۲۰ گرم | ۷۳ کیلوکالری |
|---|---|
| یک تکه متوسط (تقریبی) ≈ ۴۰ گرم | ۱۴۶ کیلوکالری |
غذاهای مشابه حلوا لوز (شیرینی)
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.