!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری بیسکویت شکلاتی

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۵۲۴ کیلوکالری · پروتئین ۵٫۷ g · کربوهیدرات ۶۷٫۳ g · چربی ۲۷٫۶ g

بیسکویت شکلاتی یک میان‌وعده محبوب است که از ترکیب آرد، شکر، چربی و تکه‌های شکلات تهیه می‌شود. این خوراکی معمولاً به صورت آماده در بسته‌بندی‌های مختلف عرضه شده و می‌توان آن را به تنهایی یا همراه با نوشیدنی‌هایی مانند چای و شیر مصرف کرد. بیسکویت شکلاتی به دلیل طعم دلپذیر و سهولت مصرف، گزینه‌ای رایج برای رفع گرسنگی‌های کوچک در طول روز است.

در هر ۱۰۰ گرم بیسکویت شکلاتی، حدود ۵۲۴ کالری انرژی، ۵.۷ گرم پروتئین، ۶۷.۳ گرم کربوهیدرات، ۲۷.۶ گرم چربی و ۲.۹ گرم فیبر وجود دارد. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به نوع بیسکویت، برند تولیدکننده و ترکیبات دقیق آن ممکن است کمی متفاوت باشند.

ارزش غذایی بیسکویت شکلاتی در ۱۰۰ گرم

کالری۵۲۴ کیلوکالری
پروتئین۵٫۷ گرم
کربوهیدرات۶۷٫۳ گرم
چربی۲۷٫۶ گرم
فیبر۲٫۹ گرم

کالری هر واحد

یک عدد، کوچک ≈ ۱۰ گرم۵۲ کیلوکالری
یک عدد، متوسط ≈ ۱۶ گرم۸۴ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری بیسکویت شکلاتی + پروتئین، کربوهیدرات و چربی | ورزشکار