کالری بیسکویت کرم دار
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۵۱۳ کیلوکالری · پروتئین ۵ g · کربوهیدرات ۶۹٫۲ g · چربی ۲۴ g
بیسکویت کرمدار یک میانوعده شیرین و محبوب است که از دو لایه بیسکویت و یک لایه کرم در میان آنها تشکیل شده است. این خوراکی معمولاً به صورت آماده در بستهبندیهای مختلف عرضه میشود و میتوان آن را به تنهایی یا همراه با چای و قهوه مصرف کرد. بیسکویت کرمدار به دلیل طعم دلپذیر و سهولت مصرف، گزینهای رایج برای رفع گرسنگیهای کوچک در طول روز است. در هر ۱۰۰ گرم بیسکویت کرمدار، حدود ۵۱۳ کالری انرژی، ۵ گرم پروتئین، ۶۹.۲ گرم کربوهیدرات و ۲۴ گرم چربی وجود دارد. همچنین، این مقدار بیسکویت حاوی ۱.۱ گرم فیبر است. مقادیر تغذیهای ذکر شده تقریبی هستند و ممکن است بسته به نوع بیسکویت، برند و ترکیبات دقیق آن متفاوت باشند.
ارزش غذایی بیسکویت کرم دار در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۵۱۳ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۵ گرم |
| کربوهیدرات | ۶۹٫۲ گرم |
| چربی | ۲۴ گرم |
| فیبر | ۱٫۱ گرم |
کالری هر واحد
| یک عدد، کوچک ≈ ۱۰ گرم | ۵۱ کیلوکالری |
|---|---|
| یک عدد، متوسط ≈ ۱۶ گرم | ۸۲ کیلوکالری |
غذاهای مشابه بیسکویت کرم دار
مقدارهای تغذیهای تقریبیاند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامهی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.
