کالری بیسکویت زنجبیلی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۴۵۶ کیلوکالری · پروتئین ۵٫۶ g · کربوهیدرات ۷۹٫۱ g · چربی ۱۵٫۲ g
بیسکویت زنجبیلی یک نوع شیرینی خشک و ترد است که با طعم تند و شیرین زنجبیل تهیه می‌شود. این بیسکویت معمولاً به عنوان میان‌وعده، همراه با چای یا قهوه مصرف می‌شود و به دلیل طعم خاص خود، طرفداران زیادی دارد. بیسکویت زنجبیلی را می‌توان در بسته‌بندی‌های آماده از فروشگاه‌ها تهیه کرد یا به صورت خانگی پخت.
در هر ۱۰۰ گرم بیسکویت زنجبیلی، حدود ۴۵۶ کالری انرژی، ۵.۶ گرم پروتئین، ۷۹.۱ گرم کربوهیدرات، ۱۵.۲ گرم چربی و ۱.۸ گرم فیبر وجود دارد. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به نوع مواد اولیه و روش تهیه، ممکن است کمی متفاوت باشند.
ارزش غذایی بیسکویت زنجبیلی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۴۵۶ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۵٫۶ گرم |
| کربوهیدرات | ۷۹٫۱ گرم |
| چربی | ۱۵٫۲ گرم |
| فیبر | ۱٫۸ گرم |
کالری هر واحد
| یک عدد، کوچک ≈ ۱۰ گرم | ۴۶ کیلوکالری |
|---|---|
| یک عدد، متوسط ≈ ۱۶ گرم | ۷۳ کیلوکالری |
غذاهای مشابه بیسکویت زنجبیلی
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.