کالری بیسکویت کراکر / ترد
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۴۶۱ کیلوکالری · پروتئین ۸٫۴ g · کربوهیدرات ۵۷ g · چربی ۱۷٫۴ g
بیسکویت کراکر یا ترد، نوعی بیسکویت خشک و شور است که معمولاً به عنوان میان‌وعده یا همراه با پنیر، دیپ و سوپ مصرف می‌شود. این بیسکویت‌ها بافتی ترد و شکننده دارند و در طعم‌های مختلفی از جمله ساده، نمکی و سبزیجات تولید می‌شوند. کراکرها به دلیل ماندگاری بالا و سهولت حمل، گزینه‌ای مناسب برای سفرهای کوتاه و پیک‌نیک هستند.
ارزش غذایی بیسکویت کراکر / ترد در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۴۶۱ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۸٫۴ گرم |
| کربوهیدرات | ۵۷ گرم |
| چربی | ۱۷٫۴ گرم |
| فیبر | ۱٫۵ گرم |
کالری هر واحد
| یک عدد ≈ ۴ گرم | ۱۹ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه بیسکویت کراکر / ترد
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.