کالری بیسکویت جو (ستاک)
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۴۶۲ کیلوکالری · پروتئین ۷٫۷ g · کربوهیدرات ۶۳٫۹ g · چربی ۱۵ g
بیسکویت جو ستاک یک میان‌وعده محبوب است که از آرد جو تهیه می‌شود. این بیسکویت معمولاً به صورت آماده در بسته‌بندی‌های مختلف عرضه شده و می‌توان آن را به تنهایی، همراه با چای یا قهوه، یا به عنوان بخشی از صبحانه و میان‌وعده مصرف کرد. طعم ملایم و بافت ترد آن، این بیسکویت را به گزینه‌ای مناسب برای افراد با سلیقه‌های مختلف تبدیل کرده است.
در هر ۱۰۰ گرم بیسکویت جو ستاک، ۴۶۲ کالری انرژی، ۷.۷ گرم پروتئین، ۶۳.۹ گرم کربوهیدرات، ۱۵ گرم چربی و ۶.۳ گرم فیبر وجود دارد. این مقادیر تقریبی هستند و ممکن است بسته به نوع پخت و ترکیبات دقیق محصول، کمی متفاوت باشند.
ارزش غذایی بیسکویت جو (ستاک) در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۴۶۲ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۷٫۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۶۳٫۹ گرم |
| چربی | ۱۵ گرم |
| فیبر | ۶٫۳ گرم |
کالری هر واحد
| یک عدد ≈ ۲۷ گرم | ۱۲۵ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه بیسکویت جو (ستاک)
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.