کالری گوشت باریک سرخ شده بوقلمون
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۶۴ کیلوکالری · پروتئین ۳۱ g · کربوهیدرات ۰ g · چربی ۴٫۵ g
گوشت باریک سرخ شده بوقلمون، یک فرآورده‌ی گوشتی است که از برش‌های نازک گوشت بوقلمون تهیه و سپس سرخ می‌شود. این محصول معمولاً به عنوان بخشی از وعده‌های غذایی اصلی، در ساندویچ‌ها، سالادها یا به عنوان یک میان‌وعده پروتئینی مصرف می‌شود و طعمی دلپذیر و بافتی ترد دارد.
ارزش غذایی گوشت باریک سرخ شده بوقلمون در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۱۶۴ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۳۱ گرم |
| کربوهیدرات | ۰ گرم |
| چربی | ۴٫۵ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک تکه ≈ ۴۰ گرم | ۶۶ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه گوشت باریک سرخ شده بوقلمون
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.