!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری گاو نر زبان به آرامی پخته

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۴۲ کیلوکالری · پروتئین ۱۹٫۴ g · کربوهیدرات ۰ g · چربی ۱۸٫۳ g

گاو نر زبان به آرامی پخته، یک غذای لذیذ است که از زبان گاو تهیه می‌شود و معمولاً برای ساعت‌ها با حرارت ملایم پخته می‌شود تا بافتی نرم و طعمی غنی پیدا کند. این خوراک را می‌توان به صورت گرم یا سرد، در ساندویچ‌ها، سالادها یا به عنوان غذای اصلی با انواع سس‌ها و چاشنی‌ها سرو کرد. پخت آهسته به زبان گاو کمک می‌کند تا کاملاً نرم و لطیف شود و طعم‌های ادویه‌ها و مواد افزودنی را به خوبی جذب کند. این غذا در بسیاری از فرهنگ‌ها به عنوان یک خوراک سنتی و محبوب شناخته می‌شود.

ارزش غذایی گاو نر زبان به آرامی پخته در ۱۰۰ گرم

کالری۲۴۲ کیلوکالری
پروتئین۱۹٫۴ گرم
کربوهیدرات۰ گرم
چربی۱۸٫۳ گرم
فیبر۰ گرم

کالری هر واحد

یک پرس ≈ ۱۱۵ گرم۲۷۸ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری گاو نر زبان به آرامی پخته + پروتئین، کربوهیدرات و چربی | ورزشکار