کالری کورن فلکس اسپشیال کی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۹۶ کیلوکالری · پروتئین ۱۹٫۸ g · کربوهیدرات ۷۵٫۹ g · چربی ۱ g
کورن فلکس اسپشیال کی یک غلات صبحانه فرآوری‌شده است که معمولاً با شیر سرد یا گرم مصرف می‌شود. این محصول به دلیل آماده‌سازی سریع و طعم مطلوب، گزینه‌ای رایج برای وعده صبحانه در بسیاری از خانه‌ها به شمار می‌رود. می‌توان آن را به تنهایی یا همراه با میوه‌های تازه و خشک میل کرد.
ارزش غذایی کورن فلکس اسپشیال کی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۳۹۶ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱۹٫۸ گرم |
| کربوهیدرات | ۷۵٫۹ گرم |
| چربی | ۱ گرم |
| فیبر | ۳ گرم |
کالری هر واحد
| یک لیوان ≈ ۲۸ گرم | ۱۱۱ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه کورن فلکس اسپشیال کی
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.