کالری کله پاچه
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۵۰ کیلوکالری · پروتئین ۱۷ g · کربوهیدرات ۰ g · چربی ۱۵ g
کله‌پاچه یک غذای سنتی و محبوب در ایران و برخی کشورهای دیگر است که از پختن سر و پاچه‌ی گوسفند تهیه می‌شود. این غذا معمولاً به عنوان صبحانه یا وعده‌ای سنگین سرو می‌شود و اغلب با نان سنگک، آبلیمو و پیاز مصرف می‌گردد. کله‌پاچه به دلیل طعم خاص و بافت منحصربه‌فردش طرفداران زیادی دارد. در هر ۱۰۰ گرم کله‌پاچه، حدود ۳۵۰ کالری انرژی، ۱۷ گرم پروتئین و ۱۵ گرم چربی وجود دارد و فاقد کربوهیدرات و فیبر است. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به روش پخت و اجزای مورد استفاده ممکن است کمی متفاوت باشند.
ارزش غذایی کله پاچه در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۳۵۰ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۰ گرم |
| چربی | ۱۵ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک پرس ≈ ۲۰۰ گرم | ۷۰۰ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه کله پاچه
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.