کالری کدو سرخ شده
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۴۵ کیلوکالری · پروتئین ۱ g · کربوهیدرات ۲ g · چربی ۱۵ g
کدو سرخ شده از برش‌های کدو تهیه می‌شود که در روغن سرخ شده‌اند. این خوراکی معمولاً به عنوان یک پیش‌غذا یا کنار غذا سرو می‌شود و می‌توان آن را به تنهایی یا همراه با سس‌های مختلف مصرف کرد. کدو سرخ شده در آشپزی‌های متنوعی کاربرد دارد و طعم دلپذیری به وعده‌های غذایی می‌بخشد.
ارزش غذایی کدو سرخ شده در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۱۴۵ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱ گرم |
| کربوهیدرات | ۲ گرم |
| چربی | ۱۵ گرم |
| فیبر | ۱ گرم |
کالری هر واحد
| یک برش ≈ ۹ گرم | ۱۳ کیلوکالری |
|---|---|
| یک عدد، متوسط ≈ ۱۹۵ گرم | ۲۸۳ کیلوکالری |
غذاهای مشابه کدو سرخ شده
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.