کالری کباب چنجه
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۷۷ کیلوکالری · پروتئین ۲۵ g · کربوهیدرات ۰ g · چربی ۸٫۵ g
کباب چنجه یکی از غذاهای محبوب و سنتی ایرانی است که از تکههای گوشت قرمز (معمولاً گوسفند یا گوساله) تهیه میشود. این کباب معمولاً با پیاز، فلفل و ادویهجات مزهدار شده و روی آتش یا منقل کباب میشود. کباب چنجه را میتوان به عنوان غذای اصلی همراه با برنج، نان، گوجهفرنگی کبابی و سبزیجات تازه سرو کرد. این غذا به دلیل طعم لذیذ و روش پخت خاص خود، در مهمانیها و رستورانهای ایرانی بسیار پرطرفدار است.
ارزش غذایی کباب چنجه در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۱۷۷ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۲۵ گرم |
| کربوهیدرات | ۰ گرم |
| چربی | ۸٫۵ گرم |
| فیبر | ۲ گرم |
کالری هر واحد
| یک سیخ ≈ ۱۲۰ گرم | ۲۱۲ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه کباب چنجه
مقدارهای تغذیهای تقریبیاند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامهی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.
