کالری حلیم شیر اصفهان
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۷۹ کیلوکالری · پروتئین ۸٫۴ g · کربوهیدرات ۱۵٫۹ g · چربی ۹٫۸ g
حلیم شیر اصفهان یک غذای سنتی و مقوی است که از ترکیب گندم، شیر و گوشت تهیه می‌شود. این حلیم معمولاً به عنوان صبحانه یا افطار در ماه رمضان مصرف می‌شود و با دارچین، شکر یا نمک سرو می‌گردد. بافت نرم و طعم دلنشین آن، این حلیم را به گزینه‌ای محبوب در سفره‌های ایرانی تبدیل کرده است.
در هر ۱۰۰ گرم حلیم شیر اصفهان، حدود ۱۷۹ کالری انرژی، ۸.۴ گرم پروتئین، ۱۵.۹ گرم کربوهیدرات و ۹.۸ گرم چربی وجود دارد. همچنین، این مقدار حلیم حاوی ۲.۶ گرم فیبر است. مقادیر تغذیه‌ای ممکن است بسته به نوع مواد اولیه و روش پخت کمی متفاوت باشد.
ارزش غذایی حلیم شیر اصفهان در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۱۷۹ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۸٫۴ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۵٫۹ گرم |
| چربی | ۹٫۸ گرم |
| فیبر | ۲٫۶ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۲۰ گرم | ۳۶ کیلوکالری |
|---|---|
| یک لیوان ≈ ۲۵۰ گرم | ۴۴۸ کیلوکالری |
غذاهای مشابه حلیم شیر اصفهان
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.