کالری کباب بره
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۱۵ کیلوکالری · پروتئین ۲۸ g · کربوهیدرات ۰ g · چربی ۱۱ g
کباب بره یکی از غذاهای محبوب و سنتی در آشپزی ایرانی و بسیاری از فرهنگ‌های دیگر است که از گوشت بره تهیه می‌شود. این غذا معمولاً با سیخ‌کردن و پختن گوشت بره روی آتش یا گریل آماده می‌شود و اغلب با نان، برنج، گوجه‌فرنگی کبابی و پیاز سرو می‌گردد. کباب بره به دلیل طعم خاص و بافت نرم گوشت، مورد علاقه بسیاری از افراد است و در مهمانی‌ها و رستوران‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد.
ارزش غذایی کباب بره در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۱۵ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۲۸ گرم |
| کربوهیدرات | ۰ گرم |
| چربی | ۱۱ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک سیخ ≈ ۱۲۰ گرم | ۲۵۸ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه کباب بره
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.