کالری چاپاتی تهیه شده با روغن

چاپاتی تهیه شده با روغن، نوعی نان تخت و گرد است که از آرد گندم کامل تهیه می‌شود و در آشپزی آسیای جنوبی، به‌ویژه در هند و پاکستان، بسیار محبوب است. این نان معمولاً به عنوان همراه غذاهای اصلی مانند کاری، خورش و سبزیجات پخته شده سرو می‌شود و می‌توان آن را با انواع سس‌ها و چاشنی‌ها میل کرد. چاپاتی با روغن، بافتی نرم‌تر و طعمی غنی‌تر دارد و می‌تواند به عنوان یک میان‌وعده یا بخشی از وعده‌های غذایی اصلی مصرف شود.

در هر ۱۰۰ گرم چاپاتی تهیه شده با روغن، ۳۲۸ کالری انرژی، ۸.۱ گرم پروتئین، ۴۸.۳ گرم کربوهیدرات، ۱۲.۸ گرم چربی و ۷ گرم فیبر وجود دارد. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به نوع آرد، میزان روغن و روش تهیه ممکن است کمی متفاوت باشند.