کالری پیاز سوخاری
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۴۹ کیلوکالری · پروتئین ۴٫۸ g · کربوهیدرات ۳۹٫۵ g · چربی ۱۸٫۶ g
پیاز سوخاری یک خوراکی ترد و خوش‌طعم است که از حلقه‌های پیاز پوشانده شده با آرد سوخاری و سپس سرخ‌شده در روغن تهیه می‌شود. این خوراکی معمولاً به عنوان پیش‌غذا، کنار غذاهای فست‌فودی مانند همبرگر و ساندویچ، یا به عنوان یک میان‌وعده سرو می‌شود و طعمی دلپذیر و بافتی کرانچی دارد.
ارزش غذایی پیاز سوخاری در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۳۴۹ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۴٫۸ گرم |
| کربوهیدرات | ۳۹٫۵ گرم |
| چربی | ۱۸٫۶ گرم |
| فیبر | ۲٫۶ گرم |
کالری هر واحد
| یک عدد ≈ ۲۰ گرم | ۷۰ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه پیاز سوخاری
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.