کالری پنیر کوزه پاستوریزه (بسته بندی)
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۱۹ کیلوکالری · پروتئین ۰ g · کربوهیدرات ۰ g · چربی ۲۸ g
پنیر کوزه پاستوریزه، نوعی پنیر سنتی است که بافتی نرم و طعمی شور دارد. این پنیر معمولاً به صورت بسته‌بندی‌شده در بازار موجود است و می‌توان آن را در وعده‌های صبحانه، عصرانه یا به عنوان میان‌وعده مصرف کرد. پنیر کوزه را می‌توان همراه با نان، سبزیجات تازه یا در تهیه‌ی انواع سالاد به کار برد.
ارزش غذایی پنیر کوزه پاستوریزه (بسته بندی) در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۳۱۹ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۰ گرم |
| چربی | ۲۸ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک قوطی کبریت ≈ ۳۰ گرم | ۹۶ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۳۰ گرم | ۹۶ کیلوکالری |
غذاهای مشابه پنیر کوزه پاستوریزه (بسته بندی)
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.