کالری ناگت گوشت
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۳۶ کیلوکالری · پروتئین ۱۹ g · کربوهیدرات ۲۰ g · چربی ۹ g
ناگت گوشت یک غذای آماده و محبوب است که از گوشت چرخ‌کرده (معمولاً مرغ یا ترکیبی از گوشت‌ها) تهیه می‌شود. این محصول معمولاً با آرد سوخاری پوشانده شده و به صورت سرخ‌شده یا پخته مصرف می‌شود. ناگت گوشت اغلب به عنوان یک وعده غذایی سریع، میان‌وعده یا همراه با سس‌های مختلف سرو می‌شود و در بسیاری از رستوران‌ها و فست‌فودها یافت می‌شود. این خوراکی به دلیل سهولت در آماده‌سازی و طعم دلپذیر، مورد علاقه بسیاری از افراد، به ویژه کودکان است.
ارزش غذایی ناگت گوشت در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۳۶ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱۹ گرم |
| کربوهیدرات | ۲۰ گرم |
| چربی | ۹ گرم |
| فیبر | ۳ گرم |
کالری هر واحد
| یک عدد ≈ ۲۵ گرم | ۵۹ کیلوکالری |
|---|---|
| یک پرس ≈ ۱۱۵ گرم | ۲۷۱ کیلوکالری |
غذاهای مشابه ناگت گوشت
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.