کالری نان پروتئین سه نان

نان پروتئین سه نان، محصولی از دسته‌ی نان و غلات است که به دلیل محتوای پروتئینی بالاتر نسبت به نان‌های معمولی، مورد توجه ورزشکاران و افرادی است که به دنبال افزایش دریافت پروتئین خود هستند. این نان را می‌توان مانند سایر نان‌ها در وعده‌های صبحانه، ناهار و شام مصرف کرد یا به عنوان پایه برای ساندویچ‌های مختلف به کار برد.

در هر ۱۰۰ گرم نان پروتئین سه نان، ۲۸۳ کالری انرژی، ۲۰ گرم پروتئین، ۴۴ گرم کربوهیدرات، ۳ گرم چربی و ۱۳ گرم فیبر وجود دارد. این مقادیر تقریبی هستند و ممکن است بسته به نوع پخت و برند محصول، کمی متفاوت باشند.