کالری نان نیمه آماده (نان پیتزا)
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۴۱۱ کیلوکالری · پروتئین ۱۰ g · کربوهیدرات ۴۵٫۵ g · چربی ۲۱٫۳ g
نان نیمه آماده که معمولاً به عنوان نان پیتزا شناخته می‌شود، یک محصول پخته‌شده است که برای تهیه سریع پیتزا در خانه استفاده می‌شود. این نان به صورت از پیش پخته شده عرضه می‌شود و کافی است مواد پیتزا روی آن قرار گرفته و در فر پخته شود. این محصول در اندازه‌ها و ضخامت‌های مختلفی موجود است و می‌تواند پایه مناسبی برای انواع پیتزا با طعم‌های گوناگون باشد.
در هر ۱۰۰ گرم نان نیمه آماده، حدود ۴۱۱ کالری انرژی، ۱۰ گرم پروتئین، ۴۵.۵ گرم کربوهیدرات، ۲۱.۳ گرم چربی و ۳ گرم فیبر وجود دارد. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به برند و ترکیبات دقیق محصول ممکن است کمی متفاوت باشند.
ارزش غذایی نان نیمه آماده (نان پیتزا) در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۴۱۱ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۴۵٫۵ گرم |
| چربی | ۲۱٫۳ گرم |
| فیبر | ۳ گرم |
کالری هر واحد
| یک قرص ≈ ۷۰ گرم | ۲۸۸ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه نان نیمه آماده (نان پیتزا)
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.