کالری نان قندی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۴۰۹ کیلوکالری · پروتئین ۷٫۳ g · کربوهیدرات ۵۴٫۲ g · چربی ۱۸٫۴ g
نان قندی نوعی نان شیرین است که معمولاً به عنوان میان‌وعده یا همراه با چای و قهوه مصرف می‌شود. این نان بافتی نرم و طعمی شیرین دارد و در بسیاری از مناطق به صورت سنتی تهیه می‌شود. نان قندی را می‌توان به تنهایی یا با افزودنی‌هایی مانند کره و مربا میل کرد.
ارزش غذایی نان قندی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۴۰۹ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۷٫۳ گرم |
| کربوهیدرات | ۵۴٫۲ گرم |
| چربی | ۱۸٫۴ گرم |
| فیبر | ۱٫۴ گرم |
کالری هر واحد
| یک تکه / لقمه ≈ ۳۰ گرم | ۱۲۳ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه نان قندی
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.