کالری لیمو ترش درشت پوست کنده
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۴ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۸ g · کربوهیدرات ۲٫۲ g · چربی ۰٫۳ g
لیمو ترش درشت پوست کنده، میوه‌ای با طعم ترش و عطر دلپذیر است که معمولاً به صورت تازه در انواع نوشیدنی‌ها، سالادها، غذاها و دسرها استفاده می‌شود. این میوه به دلیل طعم خاص خود، نقش مهمی در بهبود طعم و مزه بسیاری از خوراکی‌ها دارد و به عنوان چاشنی نیز کاربرد فراوانی دارد. از آب لیمو ترش نیز در تهیه شربت‌ها و سس‌ها استفاده می‌شود.
ارزش غذایی لیمو ترش درشت پوست کنده در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۱۴ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۸ گرم |
| کربوهیدرات | ۲٫۲ گرم |
| چربی | ۰٫۳ گرم |
| فیبر | ۲٫۸ گرم |
کالری هر واحد
| یک عدد ≈ ۹۰ گرم | ۱۳ کیلوکالری |
|---|---|
| یک لیوان، برش خورده ≈ ۲۱۲ گرم | ۳۰ کیلوکالری |
غذاهای مشابه لیمو ترش درشت پوست کنده
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.