!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری قلیه دزفولی

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۱۸ کیلوکالری · پروتئین ۵٫۴ g · کربوهیدرات ۱۵٫۹ g · چربی ۳٫۹ g

قلیه دزفولی یک غذای سنتی و محبوب از خطه دزفول در جنوب ایران است که با ترکیبی از برنج، ماش، گوشت (معمولاً گوشت گوسفند یا گوساله)، سبزیجات معطر و ادویه‌های خاص تهیه می‌شود. این غذا معمولاً به صورت خورشت سرو شده و با نان یا برنج مصرف می‌شود و طعمی منحصربه‌فرد و لذیذ دارد.

ارزش غذایی قلیه دزفولی در ۱۰۰ گرم

کالری۱۱۸ کیلوکالری
پروتئین۵٫۴ گرم
کربوهیدرات۱۵٫۹ گرم
چربی۳٫۹ گرم
فیبر۲٫۱ گرم

کالری هر واحد

یک سهم ≈ ۳۸۰ گرم۴۴۸ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری قلیه دزفولی + پروتئین، کربوهیدرات و چربی | ورزشکار