!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری قلوه گاو نر، پخته

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۳۸ کیلوکالری · پروتئین ۲۴٫۵ g · کربوهیدرات ۰ g · چربی ۴٫۴ g

قلوه گاو نر، یکی از انواع آلایش‌های خوراکی است که از احشای داخلی گاو به دست می‌آید. این بخش از گوشت گاو معمولاً پس از پخت به روش‌های مختلفی مانند کبابی، آب‌پز یا سرخ‌شده مصرف می‌شود و می‌تواند در کنار غذاهای اصلی یا به عنوان بخشی از خوراک‌های متنوع مورد استفاده قرار گیرد. قلوه گاو نر پخته، بافتی نسبتاً سفت و طعمی خاص دارد که مورد پسند برخی افراد است.

ارزش غذایی قلوه گاو نر، پخته در ۱۰۰ گرم

کالری۱۳۸ کیلوکالری
پروتئین۲۴٫۵ گرم
کربوهیدرات۰ گرم
چربی۴٫۴ گرم
فیبر۰ گرم

کالری هر واحد

یک پرس ≈ ۱۱۵ گرم۱۵۹ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری قلوه گاو نر پخته + پروتئین، کربوهیدرات و چربی | ورزشکار