کالری فیله بوقلمون کباب شده به روش گریل

فیله بوقلمون کباب شده به روش گریل، یک غذای پروتئینی و کم‌چرب است که از گوشت سینه بوقلمون تهیه می‌شود. این خوراکی معمولاً به عنوان غذای اصلی در وعده‌های ناهار یا شام سرو می‌شود و می‌توان آن را با انواع سبزیجات، سالاد یا غلات کامل ترکیب کرد. طعم ملایم و بافت لطیف آن، فیله بوقلمون گریل شده را به گزینه‌ای محبوب برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال رژیم غذایی سالم هستند، تبدیل کرده است.

در هر ۱۰۰ گرم فیله بوقلمون کباب شده به روش گریل، ۱۵۵ کالری انرژی، ۳۵ گرم پروتئین و ۱.۷ گرم چربی وجود دارد و فاقد کربوهیدرات و فیبر است. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به نوع برش گوشت، میزان چربی طبیعی آن و روش دقیق گریل کردن ممکن است کمی متفاوت باشند.